Stundenplan

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
06:30 – 07:30         Online  
09:30 – 11:00 I + II I I I + II I  
12:15 – 13:30         I + II  
17:30 – 18:45         I  
18:00 -19:15 I + II I I I    
19:30 – 21:00 I III I I + II    
             
Lehrer Vasili Maya        
Yoga I = 1. + 2. Jahr
Yoga I + II = mindestens 2 Jahre
Yoga II = mindestens 3 Jahre
Yoga III = mindestens 5 Jahre
Alle = zum vor und nachholen (1. Samstag im Monat)
Antara Kumbhaka in Padmasana
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